살이 쪄서 비만해지상 발생 위험 증가해지는 갑상선암 & 조현병과 같은 정신적인 문제를 하나으킬 수 있는 비타민D결핍증 – [건강 관리 상식 488]

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뚱뚱하고 비만으로 지면발생 위험이 늘어나는 갑상선암 조현병 같은 정신적인 일을 하나 할 수 있는 비타민D 결핍증에 대해서……갑상선암은 생존율이 높고 선한 암으로 불리기도 하는데 한국에서 제일 발병률이 높을수록 많은 분들이 고생하시는데요.이 갑상샘암이 체중의 전천과도 관련이 있다고 한다.강북삼성병원 조사팀이 국가 건강검진을 받은 성인 천만 명이 넘는 자료를 분석했습니다.체중을 제외한 다른 원인을 모두 보정하고 4년 이상 추적관찰을 한 결과 비만이 아닌 사람이 비만이고 지갑상선암 발병 위험이 15Percent 증가한다는 사례가 밝혀졌습니다.남성과 여성, 체질량 지수가 높을수록 또 허리둘레가 클수록 갑상선암 발생 위험은 모두 증가했습니다.성별로는 여성 쪽이 남성보다 그 위험성이 더 높았던 것입니다.반대로, 비만이었던 사람이 정상 체중으로 돌아오는 경우에는 갑상선암에 걸릴 위험이 11 Percent 낮아졌다고 한다.정상체중이었던 사람이 살이 쪄 비만이 되면 갑상샘암에 걸릴 위험이 커집니다.라는조사결과였는데요.갑상선암 뿐만 아니라 비만은 만병의 근원이라고도 하며, 이미 비만은 병이라고 선언하고 있습니다.비만이 건강에 악영향을 미치므로 조금만 귀찮더라도 운동을 해서 건강한 식단관리에 반드시 신경을 쓰고 본인의 적정한 체중이 어느 정도인지를 꼭 기억해서 맞추도록 노력해야 합니다.햇볕이 잘 안 드는 현대인의 생활습관 때문에 비타민D 결핍증에 걸리는 사람들이 갈수록 저항하고 있다는데요.이처럼 비타민D 결핍이 심각해 지면 조현병 같은 정신적인 일을 하나 할 수 있다는 조사 결과가 나왔습니다.호주 퀸즐랜드 두뇌조사소가 검토 쥐를 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 20주 동안 정상적으로 비타민 D를 섭취하게 하고 다른 그룹은 비타민 D를 섭취하는 것을 막았습니다.다음으로 인지기능 검사를 실시했습니다.비타민D가 결핍된 쥐가 그렇지 않은 쥐에 비해 새로운 것을 몸에 익히고 기억하는 능력이 떨어지는 것으로 나타났습니다.또 뇌를 촬영하는 화상검사를 했더니 비타민D가 결핍된 쥐는 기억발생에 중요한 역할을 하는 해마 안에서 버팀목 역할을 하는 골격부분이 줄었습니다.이렇게 되면 신경세포 주위의 연결망도 줄어 조현병 같은 인지기능에 저하가 나타난다는 것.조사팀은 이번 조사만으로는 정확한 메커니즘을 알 수 없지만 비타민D가 부족해 땅속 효소가 분해작용을 할 때 신경세포 주위의 망이 무너지기 쉬운 것 같다고 주장했습니다.비타민D가 부족하면 조현병 같은 정신적인 사건이 발생, 활의 위험이 생긴다는 조사 결과가 보고됐습니다.미세먼지가 심하지 않은 날, 황사가 내리지 않는 날은 밖에 나가 산책도 하고 벤치에 앉아 휴식도 하면서 햇빛으로 천연 비타민 D 충전하는 것을 잊지 마세요.

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